“我有幸參加了監獄心理咨詢室大型團輔‘點亮心燈’活動，在老師和志愿者幫助下能夠放下過往，提升自我，改變錯誤的思想……感謝警官們的教導，感恩疫情困難期間對我們的關愛保護……我將以行動來回報所有關愛我的人們?！苯?，湖南省女子監獄收到刑釋人員熊某的“感謝信”——回憶了她十年刑期里的點滴收獲，表達對監獄、對警官的誠摯謝意。

臨釋前，熊某寫下到疫線當志愿者的申請。

“……以志愿者的身份直接參與到抗擊疫情的隊伍中去。”其實早在2月18日抗疫大戰之初，熊某還寫過一份申請，表達出獄后去疫線當一名志愿者的心愿。

從曾經危害社會到如今想回報社會，熊某的轉變僅僅是女子監獄諸多改造實例的一個縮影。

新冠肺炎疫情肆虐，人們受到各類信息和情緒的沖擊，不同程度地感受到恐慌、焦慮和不安。廣大社會公眾如此，處于全封閉環境下的罪犯亦然。如果說新冠肺炎是看得見的病魔，不良心理便是看不見的殺手。疫魔要戰，心魔亦要防。

疫情期間，女子監獄心理健康指導中心的警察們立足專業，春風化雨，為罪犯披上“心靈口罩”，為封閉執勤的警察研制“定心丸”，筑牢疫情防控的心理防線。

服刑罪犯心里的“白大褂”

監管穩定，治心為本。封閉的60余天里，中心警察對罪犯開展危機干預42人次，組織以監房為單位，以舒緩緊張情緒、融洽人際關系為目標的小型團輔19次，對有嚴重抑郁、焦慮和暴力傾向的15名罪犯持續進行耐心細致的心理疏導。即便身著藏藍警服，卻是犯人眼中疏解心理問題有妙招的“白大褂”。

時值春節，罪犯思親心切，加之疫情，大家對親人安危更加擔憂，一時間各種消極情緒彌散開來。

四監區罪犯申某，從親情電話里得知一手帶大她的奶奶去世，想起生前沒有盡足孝心，如今連最后一面也無法見到，情緒失控，嚎啕大哭。心指中心警察接到信息后，迅速趕到現場，對申某進行危機干預。心靈導師田臘云上線，她用心共情，暖心陪伴，耐心引導，運用心理技能引導申某釋放、轉化消極情緒，同時通過角色扮演、遺愿清單等儀式感幫助其重建心理，正確看待生命規律，接納至親去世的現實……一連幾個小時，她專心致志，忘了連值瞪眼班的疲憊，忘了未吃晚飯的饑餓，直到申某情緒平穩，方才長長地舒了一口氣。為防止負面情緒的感染輻射，心指中心的警察還協助分監區對其他罪犯進行了情緒疏導，引導她們排解心中的煩悶不適，平穩情緒。

事后，申某寫下感恩文字《大道不孤，監獄有愛》：“疫情無情，監獄有愛!我們過年，你們過關!上善若水，為警點贊!”

醫務監區罪犯王某，入監初期，心理測評結果顯示重度抑郁和重度焦慮，是監區重點關注的對象。疫情期間，王某掛念無人照料的病重兒子，內心焦灼。接到監區咨詢申請的當天，心指中心3名警察迅速介入，查閱檔案資料，咨詢管教警察……忙至凌晨一點多才確定了干預方案，第二天便著手實施。

訪談、意象對話、正念引導、修通療愈……經過一個周期的心理咨詢，王某不再“木乃伊”般沉默，對旁人的問候也漸漸有了回應，開始閱讀《遇見未知的自己》等書籍，還主動申請參加集體活動……

封閉警察眼中的“定心丸”

封閉執勤的警察，不僅肩負著監管改造與防疫工作的雙重壓力，還深藏著對家人的牽掛和思念。第一次換防時間的幾度調整，大家的情緒也起伏不定。

為了定軍心、振士氣、保穩定，心指中心警察白天在分監區頂班，晚上在辦公室加班，搜集資料、反復修訂，制作了《防疫期間心理調適指南》，針對疫情期間罪犯和封閉警察的心理狀況，提供切實可行的心理調節方式，為那些無處安放的情緒提供了正確的宣泄方式。大家相互打趣加油：“雖然沒見過凌晨四點的洛杉磯，我們也算多次體驗凌晨兩點萬籟俱寂的女子監獄了!”

另外，中心還開通了圖書館借閱功能，幾千冊的圖書可以滿足不同喜好，為大家提供慰藉心靈、舒緩身心的精神食糧。中心還努力聯系各界力量，成立了以惠鈞工作室和監外心理咨詢領域專家為主的心理干預團隊，開通了心理咨詢熱線。感動于女子監獄警察的無私奉獻精神，合作的專家們紛紛表示優先并無償為女子監獄警察提供心理援助!

“他們守護安全，我們為他們心靈護航!能跟戰友們“疫”路同行，為他們疏解心理壓力，緩解負面情緒帶來的困擾，讓他們始終以陽光心態投入工作，是我們最大的職責?！?/p>

秉承著這一理念，心指中心的警察們竭力為戰友們守護心靈，保駕護航。

明知征途有艱險，越是艱險越向前。女子監獄心理健康指導中心警察牢記使命擔當，扮演好警察和心理咨詢師的雙重角色，用心用情，以星星之火，點亮心靈的希望之光，在女子監獄疫情防控“監內零感染”的成績單上添上濃墨重彩的一筆。